러닝앱1 런데이 앱 러닝초보 플랜 사용후기 사용방법 이제 막 달리기를 시작한 러닝 초보 중 초초보입니다. 최근 알게 된 '런데이' 어플을 매우 유용하게 사용한지라 저처럼 잘 모르는 분들께 간단히 소개해 봅니다. 일단 달리기가 처음이라면 무조건 러닝앱과 함께 시작하세요. 런데이 앱 시작한 계기 최근 몸이 무거워지고 기분도 가라앉는 날이 부쩍 많아졌어요. 몸을 좀 움직여야겠다 싶어 달려보기로 결심했죠. 러닝에 관한 정보를 이것저것 찾아보다가 에라이 일단 시작하자 하고 첫날에 집 근처 공원을 무작정 뛰었었는데, 이게 참 막막하더라고요. 어느 정도 세기로 얼마간 뛰어야 하는지도 모르겠고, 혼자 뛰다보니 조금 숨이 차면 금세 걷게 되고요. 이러다간 지루해져서 금방 포기하게 될 것 같았어요. 그러다 러닝 앱이란 것이 있단 걸 알게 됐고, 그 중 초보자에게 가장 적합.. 2022. 4. 21. 이전 1 다음